Recette gommage naturel

L'hygiéniste naturopathe s'intéresse à l'hygiène du corps dans sa globalité (hygiène CORPORELLE, PHYSIQUE mais aussi MENTALE).

C'est à dire qu'il fait attention aux émonctoires qui sont encrassés.

Il y a des émonctoires principaux tels que les intestins, le foie et les émonctoires secondaires (la peau..)

Lorsque le foie ou les intestins sont "écrassés" le corps met tout en œuvre pour pouvoir faire évacuer les toxines qui sont restées à l'intérieur du corps et c'est par la peau par exemple que ces déchets peuvent être chassés.

On comprends donc ici l'importance de faire un gommage du corps régulièrement (1 fois toute les semaines).

Le gommage permet en outre d'éliminer les cellules mortes. Plusieurs possibilités naturelles sont possibles.

Je vous mets quelques recettes ici mais la liste est longue.

Si vous prenez un bain :

versez dans l’eau le mélange de 3 citrons coupés en rondelles à un demi litre de vinaigre de cidre ou de pomme.

Sous la douche :

dans un yaourt nature au lait entier, mélangez quelques

brins de menthe poivrée fraîche,

de menthe verte fraîche,

1 goutte d’essence de menthe poivrée

 et 3 cuillères à soupe de sel marin.

Laissez la préparation reposer toute une nuit au réfrigérateur. Le lendemain, frictionnez-vous sous la douche avec cette préparation, en insistant sur les parties rugueuses de votre corps.

L'utilisation du gant de crin est aussi possible sachant qu'il permet en plus d'activé la micro circulation sanguine. Il peut être utilisé seul ou avec du savon noir.

Pour un gommage fait maison avec les moyens du bord :

mélangez une cuillère à café de miel,

une cuillère à café de yaourt,

et une cuillère à café de flocons d'avoine (ou autre céréale) mixés.

Massez doucement le visage et le corps avec ce mélange, puis rincez à l'eau fraîche pour en effet raffermissant. La peau est propre, et douce.

N'OUBLIEZ PAS D'HYDRATER VOTRE PEAU APRES le GOMMAGE.